jak gif

nie warto, to dawno obalony mit rownie dobrze mozesz jesc kreatyne do posilku-efekt ten sam jak przy dextro.

Tiaa... jak to się mówi "easy come, easy go"

rozpisz ilosciowo, zapotrzebowanie itd. przeczytaj post qazara o diecie na mase PS jak chcesz dac soga nie majac abona?

kryteria jak dla mnie relacja cena/jakość, oferta, działanie produktów, wyniki badań,opinia użytkowników nie koniecznie w tej kolejności. fakt faktem że teraz praktycznie wszyscy wieksze lub mniejsze wały robią

akurat co do wałów co trec i olimp dla mnie raczej pewne firmy. co do oceny apok, to jest ona wysoce subiektywna. akurat trecowski tribulus byl dla mnie bardziej odczuwlany. wypowiadam sie jednak jedynie na temat tego konkretnego suplementu. zarowno olimp jak i trec ma u mnie swoje miejsce na półce.

[...] kto postawił taką beznadziejną teorię, że kilka piw czy lufek wódki to jeden tydzien w plecy z treningami... wiele osób wypije sobie pare piwek tego dnia czy tego a postępy jak miały być tak są... Rozumiem idziesz w melanż w sobote po południu, pijesz całą noc walisz po nosie i wpier**lasz garść cukierków i potem w niedziele rano after party aż [...]

jak czytam co piszecie to mi sie robi slabo... ostatnio przeprowadzano badania i okazalo sie to co polacy wiedzieli od dawna czyli mozna trenowac i pic i miec dobre efekty.. i nie ma sie nic w plecy... chyba ze ma sie przerwe po piciu wywolana kacem.. Po piciu trzeba sie odpowiednio nawodnic odpoczac i leciec dalej.. i koniec.. i nie [...]

a jak nie kupisz to dostaniesz bana

:Pasaż Królewski (obok LOT-u) ul. Wały Jagiellońskie 8, można go tam nabyć w cenie 29 zł, polecam!" Jak się zacznie rok akademicki to na pewno kupię s.m.p.a. możesz rozwinąć o tej patelni teflonowej? Chcę sobie sprawić coś takiego konkretnego (wok bardziej) i zastanawiam się czym mam się kierować przy wyborze.

Chlopcze, chcesz robic cykl z kreatyna i nie wiesz jak sie cwiczy na mase? Nie ma magicznych liczb. Myslisz, ze ci napisze: rob "tyle" i to zalatwi sprawe? Nie! Ogolnie przyjmuje sie, ze na duze grupy w sumie robimy 12-16 serii a na male 9-12. Ja robie na duze nie wiecej niz 14(plecy) i na male nie wiecej niz 9. Tyle ode mnie. A... i [...]

Obejrzyj tylko na youtube jakiś film pokazujący jak robić porawnie przysiady, bo mnie też odcinek lędźwiowy bolał, ponieważ źle je wykonywałem(zdanie gigant).

narazie wlasnie MC tez sobie odpuscilem za jakis czas do niego wroce... ok ale jak bóle przejdą to nie odpuszczaj MC tylko pamiętaj przy większych ciężarach o zakładaniu pasa, i poprawnym jego wykonywaniu ponieważ jeśli źle będziesz wykonywał ćwiczenia to daleko nie zajdziesz. jeśli chcesz troche odciążyć kręgosłup to rób sobie np. po każdej [...]

Mi sie zdaje ze jak ladnie diete ulozysz to mozna max duzo z naturalnego foodu miec, no ale skoro mowa o suplach to ja ostatnio SNI xtreme pro90 jade, przedem byl Ultimate WheyStar czy cos takiego Star w nazwie Pomijam aminki, bcaa itp w kaps.tabs.

Coz moja interpretacja tego pytania zmierzala w innym kierunku. Bo pytal kiedy a nie jak. Dobrze jest i rano, dobrze jest i wieczorem. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-04 17:25:06

Jak rozciągasz się o 1.00 w nocy - to niemam pytań Pozdro

[...] juz czas. moze faktycznie trochę przesadziłem z tym "palantem". "Proces odwracania wcale nie jest taki drastyczny i jest na to wiele sposobow" - podaj jakiś przykład takich sposobów, bo na tym filmie ten gość właśnei niemógł sie przyzwyczaić do normalnego trybu życia ( chodzi mi to o sen w nocy) bo brakowało mu tycg [...]

Mozna daodac tutaj takze picie ziolek uspokajajacych przed snem jak np. herbatka z melisy, kozłka lekarskiego czy chmielu zwyczajnego

w kazdej chwili mozesz zapodac odzywki, tylko mija sie to z celem... przeciez narazie dojdziesz do fajnej formy bez niej. narazie tak jak poprzednik: uloz diete, albo uzupelnij braki gainerami badz bialkiem.

o tak najlepiej jeszcze wsyp do torebki-dilerki nikt sie nie bedzie dziwnie patrzyl jak wysypiesz bialy proch na wage moze wystarczy wziac dwie takie same szklanki wsypac po rowno jedna szklanke spowrotem do puchy druga szklanke przesypac na dwie i tak az dojdziesz do tej swojej dawki a wtedy wyyspac zawartosc szklanki an lyzke czy czym tam [...]

mysle ze ta opcja ktora proponuja tp jest dobrym rozwiazaniem w sumie niema duzego wyboru jak narazie jeszcze cos tam era proponowala ale to kicz a jesli chodzi o kwestie instalacji i kupna to najlepiej w telepunkcie sie spytac Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-09-10 19:46:28